Ängste loslassen - stärkt das Immunsystem! 😃
😃Ein starkes Immunsystem schützt gegen Viren und Co!😃
Ängste, Sorgen das bedeutet Stress für unseren Körper😫!
Durch chronischen Stress entsteht Cortisol-Überschuss. Daraus entstehen 1.Erschöpfung, 2.Bluthochdruck, 3.Depressive Verstimmung, 4.Gewichtszunahme, 5.Schlechte Wundheilung, Hautprobleme und
das 😃Immunsystem
leidet.....
Meine Empfehlung: die Situation ist oft nicht gleich lösbar, aber den Umgang mit den Emotionen kann man beeinflussen. Als Erste Hilfe habe ich für euch eine geführte Meditation eingestellt, diese
bringt Körper und Geist in eine angenehme Entspannung.
https://youtu.be/ru5hReSMGnc
Diese Meditation kann auch gut als Einschlafhilfe bei kreisenden Gedanken verwendet werden.
Bei tiefgreifenden Themen, egal bei welchen Emotionen ob Wut, Trauer, Angst, oder alte verdrängte seelische Verletzungen, nutze die hilfreichen Methoden der Kinesiologie, diese ermöglicht es zu heilenden Denk- und folglich Verhaltensmuster zu gelangen.
